Зависть, злость, обида, вина, страх, печаль, радость - это язык нашего тела.
Наши переживания — это зашифрованная инструкция о том, что нужно делать, чтобы быть уверенными в себе и счастливыми. Мы блокируем энергию, подавляем сигналы тела и запрещаем себе проживать эмоции.
Почему? Потому что страшно, боязно за последствия и реакции от других людей. Мы боимся оценки. Мы боимся живых проявлений. Мы боимся себя.
⠀
Мозг показывает нам, как жить в удовольствие через эмоции, но наши переживания заблокированы и подавлены.
⠀
А что если все может быть иначе?
Если есть Решение, которое может освободить энергию твоих эмоций и сделать жизнь живой и полноценной?
⠀
И вот оно:
РЕШЕНИЕ: ПРОЖИТЬ КАЖДУЮ ИЗ ЭМОЦИЙ (СМЕЛО, ТОТАЛЬНО, ОТКРЫТО)
⠀
Как?
1 Шаг. Признать, что Эмоция Есть.
2 Шаг. Признать, что Она Нормальная.
3 Шаг. Понять, с чем она связана.
4 Шаг. Увидеть, какая за ней стоит Потребность.
5 Шаг. Научиться по-новому удовлетворять её.
⠀
Научиться справляться с любой эмоцией, чтобы чувствовать себя собой и наслаждаться многоцветием этой жизни.
⠀
Курс "В КОНТАКТЕ С ЭМОЦИЯМИ" - самый быстрый ключ к себе через эмоции.
⠀
Загляни в шапку профиля. Там ссылка и все подробности.
⠀
С любовью, Кристина Гринкевич.
