Ко мне обратилась женщина при весе 80 кг. После рождения ребёнка она потеряла всякий интерес к жизни. Единственной радостью для неё стали сладости и вредная еда. Она сама не заметила, как из легкой, жизнерадостной хохотушки превратилась в тучную женщину с лишними + 20 кг. Эмоции отчаяния, разочарования, бесполезности и нереализованной энергии искали выход, но так не находили. Едой она гасила свои переживания. Диеты и спорт всячески саботировались.
В психологической работе шли бережно и точечно. Проработали все тянующие вниз эмоции, нашли сферу реализации и тяга заедать бесмысленность своего существования сошла "на нет". Постепенно наладилось питание и фигура стала стройнеть и преображаться.
⠀
Ещё одна женщина пришла с жалобой того, что каждый раз, когда она злилась и раздражалась на мужа, она начинала кушать много и жадно. В итоге мучилась от тяжести в желудке и проблем с ЖКТ.
На консультации мы увидели, что привычка заедать эмоции заимствованы от мамы, которая аналогичным образом реагировала на свои проблемы. Глубинные проработки и у клиентки абсолютно новая реакция на внешние раздражители. Нейронная связка "еда равно спасение от злости и раздражения" порвана.
⠀
Практика "Инстинкты", которую я буду давать на Курсе "В КОНТАКТЕ С ЭМОЦИЯМИ", поможет перед тем, как заедать свою проблему, разобраться в том, а что на самом деле с вами происходит.
⠀
Вы уверены, что голод стучится и требует тонну еды, или здесь что-то другое?
⠀
Листайте карусель и читайте отзыв о том, как работает практика.
⠀
И да, Милая Подруга, сногшибательных отношений тебе с едой. Вкусно, с удовольствием, но без убегания от проблем.
⠀
С любовью, Кристина Гринкевич.
