Вредные советы от Кристины Гринкевич 😊
Людям, лишённым здорового чувства юмора, лучше не читать 🤣🤣🤣🤣
👉 Зачем нужен психолог?
И правда, зачем? Когда в твоём арсенале есть проверенные временем практики самопомощи.
Тебе плохо? На сердце "скребут кошки" и хочется горевать и плакать?
💫 1 проверенный способ. Накормить себя. Желательно чем-то сладким и в большом количестве. Взять ведёрко мороженного, коробку пироженого и бутылку шампанского. Включить себе турецкий сериал, и смотреть 1 и 2 сезон без перерыва. На время мозг поверит в "красивую сказку" и настроение улучшится. Но, проблема, к сожалению, не решится. А вот дополнительные килограммы и разочарование от существующей реальности тебе обеспечены.
💫 2 проверенный способ. Шоппинг. Особенно тебе повезло, если недавно была зарплата или у тебя есть "заначка". Пойти "во все тяжкие" и купить красивые тряпочки. Для женщины это Святое! Получить удовольствие от обладания новой сумочки, туфелек, цветочного парфюма.
В голове звучит: "Боже, какая я счастливая!"
Но на следующий день эндорфины испарятся и на душе станет пусто и горько.
💫 А может тебе поможет 3 проверенный способ?
Позвонить подруге, а лучше приехать в гости с бутылочкой красного вина, и долго, желательно часами, жаловаться на жизнь.
Настоящая подруга, она такая. Выслушает, поддержит, даст дельный совет. Если надо "козлом" назовёт обидчика, а тебе скажет " что у тебя всё будет хорошо".
Вот только на утро - больная голова, а разговор по душам так и не решил твою проблему. Боль, зараза, сидит в сердце, и слезы "включаются" в самый неподходящий момент.
💫 Может позвонить маме? 4 проверенный способ. Она то уж точно не даст свою дочь в обиду. И по большой любви, либо "дурочкой" назовёт, либо скажет, что "ты сама во всем виновата". А, может, умудренная жизненным опытом, посоветует: "Терпи! Я вот терпела, и ты сможешь!" Либо предложит бросить мужчину и разойтись с ним. Вообщем, тут поддержка непредсказуемого характера, и во многом зависит от "базовой комплектации" мамы и от её прожитого опыта. Вот только следовать маминому совету - это, как купить на базаре кота в мешке. Опыт то мамин, а не твой. Не факт, что её совет станет наилучшим решением для тебя.
💫 5 проверенный способ: "забить болт" на проблему. Делать вид, что её вообще нет. Отвлекать себя интересными мероприятиями. Постоянно чем-нибудь заниматься. И ни в коем случае не оставаться наедине с собой. Жизнь она такая: когда дел много, и думать некогда.
🌟 А есть ли 6 способ?
Есть! Но на него жалко денег. Лучше я обновлю гардероб, или ремонт на балконе сделаю. А спустя время, буду опять сидеть с поникшем лицом.
Или все же рискнуть? 💰
❓️Интересно, а догадалась ли ты о 6 способе решения своих личных и семейных проблем?
С любовью, Твой Личный Психолог Кристина Гринкевич.
